在月子里就开始做恢复操了。很简单的，都是一些收肛的动作。LG说恢复得很好。

晕,我收得不好,怎么办?

再教你一招,,每次小便的时候不要一次尿完,,尿一半断掉,,稍停一会再排,,一天三十次,,也可慢慢增加次数,,LG说没感觉生完有什么不同[:em34:]

试试看,不会尿到一半再尿,就尿不出来了吧!

我是生完宝宝6个月后才AA的，老公说恢复地非常好。