抱抱MM!保持好的心态,只要有JZ,就有希望!不要灰心.

我老公JZ也不好,我也准备明年去做试管的.让我们一起努力吧,相信我们都会有自己的宝宝的!!!

努力吧,一定会有聪明的宝宝的!

谢谢楼上的JMS，非飞亦飞，如果打算做试管，就要尽早做，越年青，成功率就会越高。

转贴：

移植后：  

1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，
是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。  

2）48小时内不要洗澡 

3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）  
4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。  


5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量  


还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧


身，用手撑着床，慢慢起来。

2:月经干净后泡脚，水要没过小腿, 30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。

我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。

月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。还吃了一些中成药，这里不再细说，

因为各人情况不同，不能乱说，移植后就停了。每天喝豆浆和牛奶。
不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。

吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血

3:做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性，做


试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎植入有没有平躺而影响成功率，影响试管婴儿成


功率的还是有三大要件：（1）胚胎的质量（2）子宫内膜细胞的准备（3）胚胎植入手术的


顺利，植入胚胎的手术之后像英国、德国，让病人在医院躺30分钟就叫病人回家，甚至还开


车回家，在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等，但是躺多久其实


都不影响试管婴儿的成功率，当然胚胎植入之后，病人难免患得患失，因此以下是我们对于


胚胎植入之后的几项建议：（1）如果能卧床休息尽量卧床休息（2）尽量不要搬重物（3）


不要太劳累（4）多休息、睡眠充份（5）抱着平常心不要患得患失（6）如果有不正常的腹


痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后


需不需要平躺或请假休息，这由妳自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但


如果只要有时间请你尽量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶


叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的

如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又
可补充叶酸帮助胚胎发育正常，

我做了9个月的脚底按摩+瑜珈，期间无吃任何中、西药，回家要用水桶装热水泡脚20-30分
(要泡到小腿肚以上).  


去买脚底按摩板+一本脚底按摩的书.每天找时间踩.会有效果的.

4:植入后几小时就别上厕所啰!  不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如下：   


水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑


椹、山竹、木瓜  菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃

以下三种会破坏内膜的食物，也不能吃苹果、柠檬、蕃茄 

可以吃的水果及食物 

葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟 

山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼

6:最重要:心态要好,乐观!听医生的话;

取卵后,每天: 

1.24小时内不要提重物; 

2.不要使用止痛或者镇静之类的药物;

移植后,每天: 

1.喝豆浆/牛奶(奶酪和酱牛肉蛋白质含量高)

买奶酪和牛奶喝(够一个月的),阿胶枣 

7:慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻;多吃蔬菜水果,多喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮; 
注意保暖,防止感冒,禁止乱用药; 本月内禁止性生活; 1周内禁止洗澡;

禁止腹部热敷;  买杂志看/买水果吃/买豆浆喝/买奶酪

8：有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，

在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。我有一次敷的热水袋温度有点高使皮
肤有点轻微烫伤，护土就教我用土豆片敷，说是可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节

直接敷土豆片有点凉所以我就再在上面加热水袋，没想到效果特别好，但是一定注意不能打
针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。

移植后3天内不要上下楼梯，和我同一天移植的病友可能是这个原因没有成功。
一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常
大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
移植前可以吃些滋肾育胎的中药象滋肾育胎丸。我吃了几付。

周六去医院结果正常，医生说一月份可以进周了。我要在这个月把所有的验单都准备齐全，不要有什么变化才好。祈祷！

昨天（12.28）去中山泌医院打了一针曲普瑞林（达必佳），一周后去做B超，探宫之类的检查，第31

天打针正式进周。也许是因为精神太紧张了，一想到这个事情就睡不着，晚上失眠，白天没

精神。看要克服的事情还很多

1月5日，去医院做了探宫检查和B超。B超未见异常，探宫，7.1CM

做探宫检查真的很恐怖，好痛，而且还流血，都两天了，还有点儿出血，医生说，那是正常 的。我在想这点儿痛，我都感到受不了，取卵的时候怎么办，我想到时候全麻，但朋友说，全麻会伤害脑神经，那可怎么办呢？唉。