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谁知道每天走路运动的时间多久对宝宝有好处

查看: 11267|回复: 9
发表于 2007-11-28 17:10 |举报
112679 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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很想知道每天运动的时间控制在多久会好一些,我每天早晚走路上班大概40分钟(速度比较慢),偶尔会肚肚硬硬的,便不敢再运动了。姐妹们你们都是怎么运动的?
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2
五级宝宝 | 发表于 2007-11-28 17:12

我走的也不多,一般上班或下班,快到公司那头,走个1.5kg。

周末在小区逛1小时

有时候一忙也没时间散步了

不知道够不够呢

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3
五级宝宝 | 发表于 2007-11-28 17:39

估计1.5KM是比较合适的吧
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4
十级宝宝 | 发表于 2007-11-28 18:36

医生让我每天运动2次,上午和晚饭后各散步半个小时!
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5
一级宝宝 | 发表于 2007-11-28 18:57

2小时户外活动,可使宝宝多吸收20%的氧气!


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6
四级宝宝 | 发表于 2007-11-28 19:52

懒,不喜欢动。


我老公也不高兴陪我。


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7
七级宝宝 | 发表于 2007-11-28 19:55

[:em29:]天一冷老公就泛懒,最多一刻钟了~
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8
六级宝宝 | 发表于 2007-11-29 11:14

几乎不运动,走一会就气喘


[:em27:]
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9
六级宝宝 | 发表于 2007-11-29 11:33

现在不太多运动,感觉多走几步就累
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10
五级宝宝 | 发表于 2007-11-29 11:35

也别走太多了,要不BB也会很累,你也腰酸,而且我每次走路太久当天或第二天BB就不怎么动,害得我老担心。像前2天我走太多路了,结果那天下午到第二天都没怎么动,今早我硬是一大早就推它,把它推醒,还好它醒了就动,现在半天了,老动呢,开心得我没得说。
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