我们俩是一天的YCQ呢。

看了些书，老人也讲了些，大概就是不要摸冷水，不要被风吹到，牙刷用软毛的，洗澡要等手术拆线后才可以，洗澡时也不要受冻。多吃麻油，米酒，红糖，喝水要喝热的，不要一次喝太多。

其它就是要注意休息呢，不要太劳累。

我今天才听的讲座学到的——

1 保持室内空气新鲜

2 勤洗头、洗澡、换洗内衣裤

3 刷牙预防牙病

4 营养要全面 要吃蔬菜水果（水果不能煮了再吃，否则会破坏维生素）

5 可以吃盐，但不能太咸

6 不能长时间卧床

7 产后要做体操

8 预防产后抑郁

可以洗澡吗？

不是都说不让洗头洗澡吗？？唉，真不到到时候该怎么做

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如果天气很热,当然可以洗头洗澡了.

但如果气温尚可,那就最好不要洗了.

毕竟女人生过小孩,身体相对很虚弱,会进邪风的.

呵呵

[:em38:]

就是啊，天冷的时候洗头洗澡对产妇是不好的，吃的东西也不要太烫了，那样对胃是有害的。妈妈说坐月子要经常闭眼睛不要常看电视或者上网尤其不能着凉，产后，妇女的各个关节都是打开的状态如果一但不注意着了凉后果很严重，月子病只能在月子里面养，过去在 想治疗是不可能的了。

偶现在就在月子期间，真的好难熬啊，尤其是刚开始几天，身体虚的很，喝口茶都一身汗，受不了了才擦一擦，勤换衣服头发痒的不行了才在卧室里打开空调简单洗了下....

刷牙我用的是温水，洗梳都是在卧室，都不碰凉水的....

以下是引用多多小瓶盖在2007-11-29 12:19:43的发言：

可以洗澡吗？

我是顺产，生完第二天就在医院洗澡了！赫赫。前后问过2次医生，1次刚生完的在产房，1次是第二天一大早医生来查房，2次医生的回答都是只要你可以自己上厕所，就可以自己去洗澡，没有任何问题！不过如果母乳喂养的话，不要在乳房使用任何护肤沐浴用品，以免宝宝找不到他熟悉的气味

[:em28:]