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刚怀孕,可以继续跑步吗?

查看: 50553|回复: 14
5055314 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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晚上有跑步锻炼的习惯,如果怀孕了,还能跑吗?打羽毛球运动什么的?有没有什么影响?


之前在不知到自己怀孕的情况下坚持跑了好久,会有什么影响吗?


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2
十四级宝宝 |

当然不可以了,前三个月最好不要怎么动,过了三个月再散步啥的[:em49:]
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3
三级宝宝 |

这种问题也要来问???


人家前三月保胎都来不及呢,LZ还要这样折腾,小的佩服


[:em25:]
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4
七级宝宝 |

不可以,孕囊还没长稳,绝对不能蹦蹦跳跳,连走路走楼梯都要很小心,要过了前3个月的危险期,宝宝就长稳了
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5
八级宝宝 |

别跑,别跑,乖哈


走走就行了~~


[:em27:]
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浅蓝海洋 (楼主)
6
三级宝宝 |

谢谢楼上的jms,但如果自己怀孕了 ,可是刚开始几天是查不出的?那如果坚持锻炼了会有什么影响吗?


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7
六级宝宝 |

你现在已经知道HY了,就别蹦蹦跳跳了,安全要紧!就算过了前几个月的危险期,也是不能跑步,打羽毛球的.游泳倒是可以的,但要适度!最好一散步为主


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8
五级宝宝 |

俺HY前天天在健身房待上2个小时以上,1个多月的时候才知道自己怀孕了,就再也不敢去了,lz现在既然知道了就要乖点了

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9
六级宝宝 |

不行,生了再跑吧


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10
八级宝宝 |

看到这种问题也觉得佩服


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