偶也感觉到脚后跟有点痛了，看来不让穿棉拖还是有道理的；

偶现在在家开始穿带跟棉鞋了。

我做月子时挺注意的，可是月子结束后先是腿痛，后是脚后跟痛。注意穿有脚后跟的平底鞋，现在是冬天了，应该还要注意保暖吧。反正现在我基本上哪里都不痛了。

每天用热水泡脚，水温要高一些，我就是这样治好的。

谢谢!先试试!

我也是只要注意保暖就会好一点！多泡泡脚！