谢谢亲的鼓励,爱你!
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听说喝豆浆对女性很好,可是早上时间又有点来不及上班,所以早上做豆浆怕要花很多时间,等一下来不及上班就惨了,但为了健康和营养还是早上喝豆浆。所以我是这样做的:晚上睡前把豆浆打好,放进冰箱里保存着,早上一起床就可以马上煮豆浆了,这样很快就可以喝到豆浆,不用花很多时间。
但是现在想到了一个问题,这种做法会不会让豆浆的营养失掉了,放在冰箱一夜了。不知道这样好不好,大家发言讨论一下吧!
还有一个问题忘了说了:豆浆在一天之中,哪个时间喝最好呢?早上?中午?还是晚上? [em03] |
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