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同问,吃什么合适啊
我也想问问啊,据说一般人很少缺乏VE的,而含有VE比较丰富的食物比如坚果、蛋黄之类的正好都是我很喜欢吃的,而且VE是脂溶性维生素,吃太多了还可能中毒……到底该不该补啊,补的话每次吃多少比较好呢?
其实我们吃的很多复合叶酸产品中就含有VE,我吃的叶酸产品里就有VE所以没再单独补充。
我也想问呢,排卵后吃什么有助于着床啊,还有补充黄体。
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