可以去医院咨询产科医生，关于孕期营养，医生比较有发言权

星期一去做了第三次产检（也就是五个月后），问医生是否要开始补钙，当她得知我每天喝300ml纯牛奶，且脚没有浮肿的现象，建议我暂时不必药物补钙。嘻嘻，药补总没食补好吧。

我喝的是伊利孕妇奶粉，未食用任何营养药片。总感觉是药片多少比奶粉差些。是药三分毒嘛。

我三个月前没喝奶粉,每天一颗安利的叶酸片和一颗多种营养片,满3个月后就没吃叶酸了,开始喝多美姿的孕妇奶粉+一颗安利的多种营养片,听说补多了会适得其反的.适量就好

[:em40:] 我吃了钙片还是抽筋，估计吸收不好。所以不是补得多好，要吸收好才好

我5个月以前每天都喝孕妇奶粉，后来不喝了改喝鲜奶，现在就只吃钙片了，因为腿总抽筋！！！