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教准妈妈对付抽筋

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636311 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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怀孕中后期,准妈妈都会出现脚酸手麻现象,严重的甚至半夜抽筋疼醒,那个疼啊,可真不是好受的!教妈妈们一招,晚上睡觉,要是抽筋痛醒了,立马下床,将抽筋的那只腿用力蹬直(脚跟着地),疼痛会马上缓解,保持蹬直,有个十来秒,就感觉不以疼痛,可以回床上睡觉了,揉是没有用的,抽筋是有方向的,如果揉错了方向,可能一个晚上疼痛都得不到缓解.影响睡眠.
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小QQ的妈 (楼主)
2
七级宝宝 |

顶上,
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3
七级宝宝 |

我现在经常早上起来手指头伸不直,手指头关键酸疼,用手也不敢掰直,只能等到白天慢慢恢复~奇怪,会不会也是缺钙呢?
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4
五级宝宝 |

[:em38:][:em38:]谢谢小QQ的妈妈,我前几天刚好抽筋过
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小QQ的妈 (楼主)
5
七级宝宝 |

掉得好快哦,顶上,让更多的妈妈们看到
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6
八级宝宝 |

我补钙多,所以不抽筋


[:em30:]
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7
十级宝宝 |

[:em28:] 昨天抽筋了一下,希望以后不要抽了。今天开始多去晒晒太阳
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8
一级宝宝 |

学习下!!!
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9
七级宝宝 |

抽筋是不是缺钙呢!我26w以后开始经常抽筋了,每天都吃两片钙片了!
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10
四级宝宝 |

我也在吃钙片,又吃高钙牛奶和孕妇奶粉,可是晚上还是抽过两次了呢!那真是叫痛啊!!难道我还缺钙?真是想不通ing


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