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我没有测过基础体温,准备开始测,我看都是说要在6-7点睡眠6-8小时左右测的,但是我每天晚上至少会起床去WC一次,时常都是2次,所以我根本不可能一次睡6-8小时,那我要怎么测呀,和大家普通的测法一样不?
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如果你上WC的次数一般都比较固定,应该不会影响什么的,我也差不多和你一样,中途有上WC的习惯,这个是比较固定的,所以每天测出来的值也是相对固定的。我是每天早上醒来就测,测完再去上一次WC,应该什么问题,那里有什么绝对呀,只有相对。
嘻嘻,谢谢姐妹们了,我以前没测过,看月经不调的时候,西医让测的,也没具体问。而我现在看中医,就更没问了
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