没有妈妈知道吗~

不要紧的生了自己带小孩喂奶就会瘦，我都没有用收腹带，月子里都瘦了30斤

如果是母乳喂养，你还是会瘦的

我是剖完第六天开始绑的，觉得没什么用，因为我比较瘦买的最小号感觉也不是很紧。我孕前是94斤，快生的时候已经132斤了。生完了昨天称了一下已经100了，也没刻意减，还比怀孕时能吃了，还喝了不少下奶汤全是油水。这个减不减得下来因人而异，带宝宝比较累，过一段时间自然就瘦下来了。

你们真好，我没怀孕前100斤左右，生之前148斤，生好126斤，一直是母乳喂养，可我到现在怎么一斤都没瘦呀，郁闷呀!!!!!!!!!!!!而且我也是自己带孩子呀!唉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

哎！！真的是个人体质问题啊！！为什么有些妈妈轻松就能瘦掉怀孕的斤两..有些妈妈怎么都不瘦..像我就是这种人。喝水都会胖的人！！愁死我了。。妈妈们有没有什么产后斤减肥高招啊~~

呵呵。你胖得不算厉害嘛。我长了60多斤呢，怀孕前是52KG左右，三个月建卡的时候就到61KG,四个月63KG，五个月68KG，六个月71KG，七个月73KG，八个月78KG，九个月83KG。怎么样？催猪也不过就这样吧？生完以后当天医院过磅是74KG，出了月子75KG，40天的时候断奶了因为奶水太差而且YJ来了妈妈说奶水质量就不好了。40天开始集中全力突击减肥，到现在差不多减肥有100天了吧，目前体重是58KG。

方法就是少吃多动

少吃包括 断绝一切糖类主食，我已经100天没占过一粒米了哟！拒绝一切饮料零食唯一的饮料是普洱茶和开水，最多有一点无糖苹果醋

食谱举例 ：早饭豆浆鸡蛋 午饭黄瓜一根 晚饭 省去

注 该方法适合身体健壮的人使用如果你身体虚弱最好不要尝试！！

多动 每天自己带白天我妈带晚上，早上慢跑半小时。

副作用：便秘，体虚。低血糖

......绑腹带已经买好了~但没开始用哦~~孕前50KG!到生时68KG~肚肚吸气时就和以前一样~还不知道该怎么办才好呢~

有经验的还是支支招吧~~

我二十天就瘦回去了，母乳喂养很会瘦。。肚子想到的时候绑，忘了也没绑，现在跟孕前差不多。。。