我记得以前看过的资料说不用吃的 因为我们国家人很多缺钙 不缺镁

我自己也迷惑呢 是不是吃了玛特纳就不用吃别的东西了？

但是听说钙只有和镁结合才能被人体更好吸收呢，我现在好想知道呀。

玛特纳足够孕早期的维生素和矿物质补充了。到了中后期可以再补钙和其他微量元素。孕产妇钙的一日最高当量是1.5克，你可以自己算算看。一般的钙片，一片是250－300毫克。