四大妙招,帮宝宝抵御感冒四大妙招,帮宝宝抵御感冒
婴幼儿是流感的重点侵袭对象,感染率达50%以上,比成人高出1.5-3倍。而且宝宝流感容易引起中耳炎、鼻窦炎、肺炎、脑炎及心肌炎等并发症,死亡率可达3%。6-36个月年龄组更是流感高危人群。 那么,如何提升宝宝的抗病能力呢? 巧帮宝宝擤鼻涕 您可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,可以试着用吸鼻器 均衡营养,增强体质 合理饮食是一个既符合宝宝生理又有防病效益的好方法。给宝宝提供均衡健康的饮食的同时,也要注意选择配方奶粉。帮助提高宝宝免疫力,均衡营养配方,帮助宝宝全面发展。此外,辅食的添加要注意搭配。 天气转冷,莫急添衣 最好的办法是:宝宝与您穿一样厚薄的衣服。您静坐时不感到冷,宝宝就不会冷。要知道,宝宝虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。即使是睡着了,也不要盖得太多。 定时通风,空气清新 有些父母, 惟恐宝宝冻着,天气一凉,就不让出屋。这样宝宝呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春季流感多发时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。所以, 应该定时开窗通风(每天不少于2次,每次不少于20分钟),保持室内空气新鲜流通, 但要避免对流风直吹宝宝。 |