任何一种减肥都是建立在对身体的某种伤害的基础上的,否则减不了肥.但是怀孕之前应该适当的减一点儿.这样的话怀孕的时候身体负担就不会太重了.我也是怀孕之前减肥的,减了16斤.当然了,减肥不能过激,否则伤害身体就不利于怀孕了.

我觉得不应该用任何减肥药的方法减肥.我就是节食加上运动,当然主要以节食为主.很有效果.当然不是突然间什么也不吃,而是三餐都吃,不过是每餐都少吃一些,逐渐的减.

祝楼主成功减肥.早日升级.

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我结婚前104，现在110，最胖时120多！！！

老公都笑我，有人要我了，就不顾形象了！！

你的心情我能理解，现在捏着我腰一圈的肉，又怕减肥伤身体！痛苦～～

我最胖的时候也是120 后来减肥 一般维持在100吧

结婚后不注意 经常吃夜宵 就变106了

刚有宝宝时又瘦了 现在去检查 是108

减肥的话 还是要注意饮食 不要吃油腻的 夜宵千万别吃啊 容易胖的人一吃就不行的

鱼啊蔬菜啊想怎么吃就怎么吃 嘿嘿 还有鸡蛋牛奶

我一直在想，我到底是怎么会胖的。究其原因，肯定是因为吃的太多了，特别是晚上

但是减下去就没这么容易了

怎么办呢，以前才110斤阿

呵呵!!!我的减肥绝招和一楼的姐妹差不多啊!!

身高167CM，育前110，临生时148，生完140，做完月子在家呆了共四个月又长了4J，变144J了。后来决定减肥，吃了瘦身养颜宝胶囊，自身没啥反映，然后一天三顿照吃，只是吃的很少，不吃热量高的食物。我自身几乎没有什么运动，工作是坐在电脑前一坐一整天的那种，下了班就会坐到家里电脑前网游，经常熬夜。(可能这也是能减肥的原因之一)这样算算，一共用了四个月的时间，体重由 144J 减到了现在的 113J，共减掉30J左右。

只要有恒心，一定能成功!!

我也在研究解肥的办法.听说喝普洱茶有效,决定买来喝喝看

楼主心宽体胖吧！

适当的节食加运动一定瘦，如果这样还瘦不下来可能就是别的原因了！

我觉得要减肥好像没有特别好的办法！

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