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现在在吃叶酸,一杯纯牛奶(250ml),一个白煮蛋,一些水果。现在我食欲不好,具本只能吃些蔬菜与米饭。肉类等荤菜一点也不要吃。我现在是2个月了,不知要不要吃些什么。听同事说:安利的美国蛋白质粉不错。不知有没有zmm吃过。
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