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我家宝宝六个月了~不知道要怎样安排一天的食物??是不是要有规律??
都加什么辅食?
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我的宝宝六个月的时候,早饭6点半,喝奶,9点半10点要睡觉之前吃只有鸡蛋黄的鸡蛋糕,但是添加了切成碎末的虾皮,补钙,还有新鲜的蔬菜切莫。午饭还是奶,下午的会喝鲜榨的果汁添加水,不能喝的太浓。3点半4点的时候吃粥或者面条,添加的东西每天不同,一周下来:鱼肉莫,鸡肝莫,鲜虾莫,蘑菇,蔬菜,瘦肉,胡萝卜差不多每天吃。晚饭还是奶。因为六个月叫做添加辅食,所以喝奶为主,两次辅食。会给他喝鲜榨果汁。
我的宝宝现在吃东西很规律,而且不挑食,身体检查微量元素啥也不缺,但是我很后悔,我曾经给他吃过钙剂,其实不要,食物最好。
其实小孩子的生命力像动物一样顽强,不要太娇气,但是要仔细。
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