可以让宝宝采取腹卧的姿势，用一块宽大的毛巾兜住宝宝的胸部，楼主在宝宝背部抓住毛巾两端，把宝宝提起来，让他可以膝盖和手掌着床，慢慢提着他往前爬，这样可以让宝宝的胳膊省一点力（因为宝宝如果胳膊力量不够，可能没法把自己支撑起来），宝宝爸爸可以在旁边做示范，还可以帮助宝宝向前迈出手和脚。

不过宝宝才七个月，lz也不用太着急练吧。

我没教过，都是我儿子自学成材的。哈哈。五个月坐六个月爬。[em04][em08]

告诉你们个秘密，我小时候就不会爬过,只会倒退,现在不也好好的,哈哈.

以下是引用sharonqq在2007-09-07 14:19:18的发言：

告诉你们个秘密，我小时候就不会爬过,只会倒退,现在不也好好的,哈哈.

你也太搞笑了！

我儿子,记得在2个多月的时候,每天给他洗完澡后就让他爬在床上一两分钟,好像四个月的时候就爬得非常快了.6个月会扶着椅子走路,6个月也坐得很好了.现在自已坐着玩.只要一放在地板上就爬得飞快,像游泳的动作,看都看不住了.