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奶多要少喝汤水啊，胀奶只能挤掉，如果是有局部红肿疼痛，那肯定是急性乳腺炎了，要去医院看．挤奶很痛的话，用热毛巾敷敷再按摩一下，揉松了就容易挤一些．如果自己挤太累，就平躺着，让老公帮你四周轻轻按摩之后慢慢往中间推着来挤．这是医生教我的，我月子里可是被这个害惨了！！

不知楼主是怎么个涨呢？是不是我们俗称的挤奶呢，挤奶表现为局部的肿痛，常伴有发烧，我挤过两次，用了个偏方挺管用的，楼主不妨试试，用干丝瓜瓤煮水来喝，可以加点红糖，我第二天就好了呢，据说中医上丝瓜还有发奶的作用呢。

不知我说清楚了没有，就是夏季摘下的丝瓜放干了的那种，可以作很好的刷碗布用的那种！

用那种，现在还好找啊。

LZ有發燒的話，要小心是不是會乳腺炎。有硬块的话，要忍痛推向乳头，然後边给宝宝吸最有效。[em04]

这个问题非常大的，LZ别想当然啦。

赶紧挤奶吧，哪怕疼的哭，疼的要死也要挤！

还是发烧的话一定要挂水。

这个日子比生孩子还痛苦的。

以下是引用wgzmb在2007-09-03 20:03:16的发言：

这个问题非常大的，LZ别想当然啦。

赶紧挤奶吧，哪怕疼的哭，疼的要死也要挤！

还是发烧的话一定要挂水。

这个日子比生孩子还痛苦的。

偶月子里就因为这个,疼的要死的心都有了![em03]