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各位好，我刚怀孕，不知道应该补充些什么营养呢？有什么是不可以吃的，还有什么应该多吃？请教一下各位~~
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北京斯安利叶酸,吃到怀孕三个月底就可以拉
头三个月每天吃个巴煮鸡蛋,核桃,多吃绿色小菜
可以吃点孕妇奶粉
饮食照旧
谢谢。叶酸是药吗？
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