听一个医生建议AA的不要频率太高,要保证精子的质量.

红糖姜茶播种网日记.M9n"Jy6gVOi:m

功效：暖宫、活血

%yk0j6EG3Q1S132012用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始 连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。播种网日记&y%w|H PE7y2]XF

雄鸡汤 

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主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。 播种网日记?FqC9{

　　制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。 

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　　服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。 播种网日记 m'^6[L%_(B

　　功效：促排卵。 播种网日记9O4q p yoqZ4\E

　　主治：对无排卵性不孕症有效。 播种网日记LHgjQ$d wo'[4g#{

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五：红糖姜茶 播种网日记G!Z/Sy\,|%[M

　　功效：暖宫、活血 

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　　用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！ 

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这个我就吃了1次，呵呵 

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六：粗盐热敷 播种网日记+h2s _t i-V y

这个我就不多说啦。 播种网日记Ts jQh+BT$Z|

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七：每天跳绳 

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除YJ期外，每天坚持跳400下，早晚各200下，我一直跳到这个月排卵前几天。 播种网日记wA3se {

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