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播种网 › 论坛 › 小宝宝
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[宝宝生病]

睡眠质量不好怎么办

查看: 2491|回复: 0
sxhupc
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24910 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我是8月18日刨的，今天已经是第八天了，可是我的睡眠质量太差了，每觉最多40分钟，就会突然惊醒，而且一身汗，因为睡眠时间少，都有点头疼了，有没有和我一样的姐妹阿？这种情况该怎么办呢？[em02]
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