第一次听说这些

你买本书或网上查下资料最好了，不要道听途说！

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什么啊，你说的这几样都是最好的，要吃！！

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他们说最好什么都吃...

不要过量就行了...

不是吧？那这样子孕妇还有什么可以吃的呀？[em43]

这些我都吃了，吃苦瓜只是太寒了，好像说是容易流产，但是我几乎每天都有吃苦瓜炒蛋，好像也没有觉得有什么不适的。吃虾好像是可以补钙的，我现在也是几乎每天都吃。

虾的蛋白比较好吸收，而且营养丰富，我基本也是天天吃的。

原来是这样呀.那以后我会吃嘛嘛香了.哈哈!