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请问连续吃六天黑豆的这种吃法,是先浸12小时,然后再煮,那要煮多长时间呀,另,如果超过浸泡12小时可以吗,还有就是早上吃和晚上吃效果是一样的吗?
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我都是晚上吃的 因为早上要吃红糖姜水(晚上吃姜很伤身的)
早上出门泡上,回来正好就能吃了~我看有人说蒸有人说煮,我也闹不明白了~煮的话很快
就熟了,5分钟吧也就
煮烂了就好,都可以的!
一般在哪里能买到黑豆呀?
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