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练习也是孕妇瑜伽吧，刚刚买了张孕妈咪瑜伽的碟。跟没有宝宝时候的练习是有差别的要注意，孕妈咪练习瑜伽对分娩是有帮助的所以加油吧！
我们这里有孕妇瑜珈,可以缓孕期不适,我做过几次,做完之后浑身舒服轻松!
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