开始想要宝宝了,查了很多资料发现有几种吃黑豆的方法: 1,黑豆糯米粥 2,将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天 3,将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,按黑豆:糯米(1:2)的比例熬至熟透,可少放一点盐,吃的时候再加一点红糖。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃) 吃到PL期; ============= 真得好迷惑啊,不知道这个怎么吃了??能不能有朋友给之一下怎么吃黑豆才是正确的啊??要是1和2一起吃会不会过量啊?? 谢谢大家 [em02][em03] |