多吃红枣 红小豆 用红枣红豆 一起煮汤每天喝 这样坚持下去 很好的呢！

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我也是后期贫血的从91降到87，生产时85，产后是83！开始我还担心呢！等宝宝出生后看没事，就放心了！！ ：）

后期吃了点阿胶蒸的枣（加点红糖），不过没有坚持吃，才吃了2次！

可以吃点铁剂，一般是缺铁性贫血，出院的时候医生开了9天量的福乃德（铁剂）（不过吃铁剂会便秘噢！！）

补铁的：黑木耳，菠菜，芝麻等等！

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谢谢各位哦，偶等下上网再查查

还有谁有主意吗?比如什么菜?天天吃红豆要烦死了

以下是引用danphone在2007-08-09 18:41:29的发言：

我也是后期贫血的从91降到87，生产时85，产后是83！开始我还担心呢！等宝宝出生后看没事，就放心了！！ ：）

后期吃了点阿胶蒸的枣（加点红糖），不过没有坚持吃，才吃了2次！

可以吃点铁剂，一般是缺铁性贫血，出院的时候医生开了9天量的福乃德（铁剂）（不过吃铁剂会便秘噢！！）

补铁的：黑木耳，菠菜，芝麻等等！

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医生也给我开了那个药。

昨天煮了一锅红汤[em06]

我也贫血，医生开的药一吃就狂吐，食补效果不好，吃太多东西又担心胎儿过大不好生，痛啊！

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