不会吧，没有帮忙吗

我顶

因为特别原因停母乳三天，我一直用手挤奶，三天后奶水是有的，就是宝宝喝了以后，蓄得比较慢。老觉得乳房里空空的。

以下是引用journey在2007-08-06 11:37:48的发言：

我顶

因为特别原因停母乳三天，我一直用手挤奶，三天后奶水是有的，就是宝宝喝了以后，蓄得比较慢。老觉得乳房里空空的。

谢谢楼上的支持

谁有下奶快的偏方？中药方也行。

好像有一种把中药放入食物里一起煮熟吃下的偏方。有没有知道的？[em04]

1.鲤鱼粥

　　鲜鲤鱼（活的尤佳）500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条（500～700克）煮汤（少许佐餐酱油，不宜放盐）吃肉渴汤，催乳效果也不错。

　　2.鲫鱼汤

　　鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售）煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服 3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。

　　3.猪骨通草汤

　　猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克，通草6克，加水1000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

　　4.猪蹄通草汤

　　猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅（砂锅为佳）内共煮，先用武火，水开后改文火，煮1只猪蹄，连续服3～5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。通草可利水，通乳汁。二者配伍，对产妇有康复身体，通乳之功效。

　　5.黄花炖瘦肉

　　干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮，炖才有效）

　　6.花生大米粥

　　生花生米（带粉衣）100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次（早午或早晚各一次）喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。

　　7.丝瓜仁鲢鱼汤

　　丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。

　　8.清淡肘子

　　猪肘子1只，当归身、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药，且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配，有活血补血、通经下乳、强健身体作用，对产后无乳且体虚者尤宜。

　　9.阿胶大枣羹

　　阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。

　　同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。

　　本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳。

我就试过鲫鱼汤和猪脚花生汤，后者太油，喝了拉肚子。

LZ，看你进度条，你还没生宝宝，所以不知道你是想要催奶还是下奶。有的人刚生宝宝时，乳腺不通，要先同乳腺下奶才能催奶。一般通乳腺，药补最好你自己去看中医，如果食补的话，以前我朋友介绍通草、王不留行、山甲煲鲫鱼（后面的鲫鱼你可以换成猪脚呀、草鱼尾啊都行的），最重要就是不能怕痛、不能偷懒，要多热敷多按摩多吸奶，刚出生的宝宝吸吮力弱，他不愿吸后就让老公吸或者吸奶器吸，对于乳腺难通的人，这个过程是很痛苦的，一定要坚持下去。乳腺通了后就好办了，只要多喝蛋白质高的汤水就好了，一般鱼和猪脚是常见的催奶汤主料，还可以配上蛋、蟹肉（干货）、章鱼（干货）、丝瓜、木瓜、花生之类的配料。最最重要还是多让宝宝吸，不能长时间让奶胀着！