自己T一下吧[em03]

1，我去买了基础体温计，但是我是长期上夜班，生物钟基本上是黑白颠倒的，夜里最早也要到1点半睡觉，一般都是2点多，第二天9、10点样子起来，那这样我早起量出来的体温可以作为依据吗？

连续睡6个小时就可以。

2，我长期对电脑工作，工作环境电脑也比较多，除了防辐射衣还有哪些应该注意的？

放盆植物在电脑前，例如：仙人球，能吸收点辐射，最好还是远离电脑。

3，（这个问题比较弱智）如何从基础体温的变化看排卵期、排卵日？

月经后会出现一个最低温，然后第二天或者第三天，体温有明显上升（0.3-0.5度）。最低温度那天就是排卵日

4，怀孕后能不能化妆啊？淡妆？这里的JMS一般孕期都用哪些护肤品啊？我现在就已经开始用clarins了。彩妆里有哪些是一定不能用的？我不想在怀孕的时候变成黄脸婆

彩妆我从来不用，基础护理，我想即使怀孕后，我也会坚持用的。

我就懂这么多了。供你参考下。

谢谢楼上的MM[em08]