是400微克吧 我没记错的话 换算过来就是4毫克 刚刚我拿屈臣氏买的泡腾片的营养成份跟你这个对照了一下 含量都差不多的 我觉得够了 再吃单独吃会太多哦 估计多了也不太好吧

0。4克就好了！[em02]

以下是引用想种BB在2005-3-31 14:15:00的发言：
0。4克就好了！[em02]

错啦，是0.4mg(0.4毫克），等于400微克，0.4克可是它的100倍，超啦！

我看坛子上的JMM都是用VE一天一粒，100mg，我这种VE是30 IU，请教，IU是个什么量呀，是多了还是少了呀，

是这种综合维生素好呢，还是只单独吃叶酸和VE好呢，因为我这个也快吃完了，

就单吃金施尔康行吗[em03][em03]

我也仅在吃这个

我就是单吃金施尔康的 应该够了吧

我吃的是香港安利多种维他命丸，才吃没几天。


每片含VA　　　　 1.500MCG

　 B1　　　　　2.3MG

　　B2　　　　　2.6MG

　　B3　　　　　20MG

　　B6　　　　　2MG

　 B12　　　　 9MG

　　VC　　　　　90MG

　　VE　　　　　24.8MG

　　叶酸　　　　0.4MG

　　钙　　　　 200MG

　 磷　　　　125MG

　　碘　　　　　150MCG

　　铁　　　　　18MG

等还含有其他5种微量元素

顶[em01][em01]

IU是"国际单位"的意思。是一种单位的名称，我也不太懂。