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我上个星期也是验了血糖，一小时测试是7.8，医生说偏高，第二天又让做了糖耐。还好检查结果没事，就是两天下来扎了5针，不过为了宝宝，这点苦不算啥了。

我自我感觉是水果吃得太多，尤其是西瓜，我从入夏以来每天都要吃上四五块，现在都不敢吃了，下面是我找的点资料，感觉只要自己注意控制，都没什么问题的。楼主可以看下。

呵呵。我是妊chen糖尿病呢，但是后期我自己调理地还可以。 我估计是因为我怀孕初期老是呕吐，当时是冬天，为了省事治疗不停呕吐带来的饥饿感，就老是吃面包等面食落下的毛病。 等我发现高的时候就比较麻烦了，华侨要我住院注射胰岛素。我坚决不肯。 自己买了一本书来看，然后就是注意下列事项，基本可以控制住： 1）减少淀粉类食物的供热来源（按照淀粉：蛋白：脂肪＝50：30：20左右的比例来）。相信三类食物你应该能分辩，米面土豆芋头红薯类淀粉（粉粉的就是了）；豆鱼肉蛋家禽的瘦肉等蛋白多；肥肉油腻的脂肪多（可能还有一些植物类脂肪，比如炒菜的油）。大概就是这些吧。计算热量的方式比较讨厌，有个对照表。我家的书上有推荐食谱。 2）减少淀粉不能过量，如果身体需要的热量大部分转而由蛋白来提供的话，在转化的过程中血液中会产生呈酸性的酮，而这个对婴儿是非常有害的，可能导致中毒后遗症就是大脑发育受阻。因此要把握一个平衡。 3）三餐一定不能过量，基本维持7、8分饱。但记得随身带着一点的甜食或糖果点心。因为一般的血糖高的人士，往往容易出现低血糖的症状，就是起伏变化很大，一旦饥饿，会出现比一般人厉害的晕眩手脚发冷无力的感觉，这个时候就要靠供热快的糖果点心来救急。平衡血糖的好办法是少食多餐，不然对孩子会有很大的影响。 4）严格控制糖份的摄入，包括饮料和水果等。水果里面葡萄是天敌、西瓜也不行、其他的就基本按照你的口感来感觉哪个高哪个低了。橙子应该不错。苹果也行。总的说来水果一天一个就够了。小单位的如草莓等等当然几个也无妨。 5） 有些医院会不负责任不管你的实际情况，一律建议使用胰岛素，我是不相信的。这个东西用了就扔不掉了，总不能一辈子跟它做伴吧，多累赘啊。如果您的情况不是特别严重到血糖值12以上并且饮食控制不了就不要使用胰岛素。也不要迷信医院的营养餐，如果你自己买书来看，基本按照热量配比准备三餐可以既吃得舒服又营养。医院的营养餐巨难吃。 我告诉你我的经验吧：早餐一个鸡蛋＋适量的麦片＋一杯鲜牛奶煮熟； 午饭晚饭菜式多变化，多纤维的蔬菜（芹菜这类的），少荤腥油腻，饭的话要吃但是半碗就够了。我那个时候吃的真叫杂，各种蔬菜木耳玉米常有，都是对这个有好处的。也有人说冬瓜和南瓜都好，但是我吃了南瓜就血糖上去了，怪。 如果自己想随时掌握血糖情况，不妨买个血糖仪，我买的是罗氏的优越，1100左右，送50支试纸和针头。初期摸索一下合适自己的菜谱，后来稳定之后就隔三岔五地检测一下。在生活规律和饮食没有明确的时候一般要连续记录观察。早中晚各测三次，餐前、餐后一个小时、餐后两个小时。 然后就把结果给医生看喽。 医生最后拿我没辙（不肯住院不吃营养餐），私底下说"这个小妞太有主见了" 希望您母子平安啊。保持胎儿大小正常不要偏大而胎心胎动绝对正常就是你的胜利！另外，孩子出生后记得多游泳锻炼肺部。毕竟您的血糖高对她（他）会有小小的影响，就是肺部和心脏略弱一些并且懒得动一些。多锻炼就行了）

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谢乐乐快来!

做个记号回头仔细看，我也血糖偏高

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

mark一记，今天刚拿到验血报告，胰岛素超标了，还没给医生看。有了结论再说。

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 唉，真搞不懂。我孕期胖了30多斤，餐餐吃到撑，甜食是向来特爱吃的，平时吃饭口味也很重，可血糖只4.2。。你说这糖尿病到底跟什么有关系？？