以第一个为准吧！如果醒来没有大的动作后面的体温值也可以参考的

大家来帮忙看看我的体温吧[em01]

好象感觉没排卵哦．不过我也是在早上时间越早就测的越低，现在都在７点测了．

测体温好辛苦哦，老会睡过头[em03]

以下是引用爱睡的鱼在2007-07-24 21:52:05的发言：

好象感觉没排卵哦．不过我也是在早上时间越早就测的越低，现在都在７点测了．

是呀，就是有这个担心呢，我每天早上一睁眼就测，大约都是4、5点钟的样子，然后接着睡。可这两天在7：00左右起床前的时候又测了一遍，发现高了0.6度呢，差的太多了，真不知道应该以那个为准！苦恼呀！！[em05]

以下是引用kuaileyaoyao在2007-07-25 10:16:06的发言：

以下是引用爱睡的鱼在2007-07-24 21:52:05的发言：

好象感觉没排卵哦．不过我也是在早上时间越早就测的越低，现在都在７点测了．

是呀，就是有这个担心呢，我每天早上一睁眼就测，大约都是4、5点钟的样子，然后接着睡。可这两天在7：00左右起床前的时候又测了一遍，发现高了0.6度呢，差的太多了，真不知道应该以那个为准！苦恼呀！！[em05]

别担心，只要是在同一时间测的就好，温度要横比，即每天同一时间比（相差不要超过半小时）；不要纵比，就是不要同一天不同时间比，因为体温在不同时间是变化的，凌晨最低，正午最高。

你定时定到5：30--6：00左右测量，睡眠足6个小时后测量比较好些，而且前后测量的时间最好不要超过半个小时，否则温度相差很多。测前不要上厕所，不要讲话翻身什么的动作。

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会不会是温度计的问题？我以前体温也是很乱，自从上月把温度计弄坏了，重买一个，体温曲线居然很漂亮了。我想自身不会是这么短时间有这么大调整，应该是温度计的问题。[em09]

谢谢大家的回复！现在真是深深体会到了，要个孩子可真不容易，真是累呀！[em05]