非妈，我是刚到论坛不久的新学员，现在遇到一些不解的疑难问题，请帮忙解答，谢谢！

非妈能帮帮我看看我这种情况是怎么回事，我是2月22日的YJ，周期是30天，一直都很准的，可到今天用PL试纸测的都还是弱弱阳哦，是不是我这个月根本就没有PL？还有我的体温特别的乱，是不是黄体酮不足？要是黄体酮不足是准备HY前补还是HY了再补？打黄体酮的当时可以YH吗？有什么食品可以补充黄体酮的？我一直都有喝豆浆（自榨）、安利的VE、叶酸。

附体温表：

2月22日-28日：为YJ期（没开始测）

3月1日-2日：没开始测

3日：36.2 4日：36.2 5日：36.05 6日：36.09 7日：36.25 8日：36.4

9日：36.4 10日：36.6 11日：36.55 12日：36.5 13日：36.4 14日：36.4

15日：36.3 16日：36.34 17日：36.48 18日：36.31 19日：36.26 20日：36.26

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