两个坐骨神经的穴位，每天自己用手按压，按摩一段时间，然后用热毛巾敷半个小时，肯定管用，我刚开始怀孕时，两个坐骨神疼得都走不了路呢！腰疼也轻轻的按摩一下就可以，祝你健康！

我是从怀孕起到五个月才好.一直有腰酸.要注意休息.

怎么忍呀，翻身都痛苦[em03]

我也是，平躺着根本起不来，特别特别的痛苦，坐骨神经疼，也是以前受过伤，太痛苦了[em03]

今早起床走一步腰痛一次，没有办法，到医院一问也没有什么特效药，只好忍着。[em03]

我和众多姐妹一样啊，腰疼得受不了，连早晨坐在床上穿鞋都系不了鞋带，这可怎么是好呀，是不是真的要等到生完宝宝之后才能恢复呀？有必要到大医院检查一下吗？

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腰痛得厉害，起床是一个难题。。难受啊