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睡觉的时候,我老是中途就醒了,我一般23:00-24:00的时候睡觉,但总是睡到一半就醒了,总在3-5点之间醒来,醒了后就立即测体温,体温往往很低,到了6-7点的时候测的话,体温就开始升,睡的时候,3-5点一张开眼.测的体温算是基础体温吗?
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那你还是等到早上再测啊,
不过一般说只要两个到三个小时内没有什么运动,没有大量喝水,就可以测出来的.
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