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[备孕饮食]

单独吃VE好还是吃综合维生素？？

查看: 6981|回复: 3
hxyzqz
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69813 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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上个月开始每天晚上上bzw看“科普知识”做功课，为怀孕做准备，我是完美主义者，凡事多要准备好才开始动手。所以等看完各种科普知识后，我开始吃豆浆，VE,以及补充叶酸。上个月吃了全方牌天然VE和思立安的叶酸（每天一粒400毫克），这个月开始吃福斯福的综合维生素，里面叶酸含量与私立安的叶酸一样。不知道那种方法好，个人觉得吃福斯福好，比较全面。
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hxyzqz (楼主)
2 楼
四级宝宝 |

支持一下啊[em03]
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紫色阳光816
3 楼
三级宝宝 |

偶现在也开始备孕哈，每天晚上一片叶酸，一片VC，一片VE。其实也不知道该补充什么，叶酸是必须的了，其他的也都是看着吃，不知道还需要其他吗？比如钙片，或者综合维生素？
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嘎嘎来了
4 楼
五级宝宝 |

我只吃了善存，善存里面有４００微克的叶酸，就没有再单独补充叶酸了．


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