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你这算什么,我当时是15、6周的时候都晕过去好几次呢!
去医院看了说有些孕妇是会这样的。
那时医生让我回家用红豆、花生还有红枣放糖煮着吃说是补血。
楼主要适当锻炼身体啊!我孕早期也是这样,锻炼了一个多月,现在精神多了,产检的时候自己去医院还是做地铁的呢!医生也鼓励我不要动不动以车代步。
最好的锻炼方法就是散步,不是那种没有速度的散步,步伐要快一些,但又不是跑,走20分钟左右要出汗的那种,才有锻炼的作用,时间倒不需要很多,每天坚持20分钟就会有效果的。
要多锻炼呢,不过得三个月后才好。我之前也觉得动一动就很累,后来四个月后就经常散步,做做瑜伽、广播体操的,现在体质好多了。
谢谢你们的建议,可我现在连动的力气都没有,连上楼梯都没劲抬腿,真不想上班了,但不上班待在家里又无聊......
我也经常感觉晕啊.
贫血闹
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