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上个月去北京出差,吃得太咸加上气候干又猛喝水,回来脚踝就肿了。一按一个凹坑还蛮好玩。回来调理了差不多一个月才恢复,现在脚踝又细细的了。
水要小口小口喝,不能一灌一杯;吃的菜要尽量淡。多吃冬瓜西瓜都是利尿的。
[em04]
我滴脚这两天开始肿了,刚起床不肿过了中午就肿
我一大早起来,脚就是肿的,郁闷,晚上更肿
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