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经过了三个月未准，我多少积累了一点经验，尤其从上个月开始测基础体温和使用排卵试纸，让我慢慢掌握了自己的排卵规律。根据坛子里众姐妹的升级报告，我总结以下几点为这个周期的准备工作提供参考，姐妹们也进来提一下意见啊。 1）喝豆浆 - 我每天都会喝牛奶，所以从来也没有持续的喝过豆浆，所以今天（月经第四天）下午就去买纯豆浆，以后每天都坚持喝。 2）坚持测体温 - 我的体温是有两相变化的，觉得这是一个比较准确的知道排卵情况的方法。 3）从周期第12天开始测排卵试纸 - 提前开始测也没问题，反正买了很多 4）AA计划 - 月经结束当天AA一次；排卵试纸测得弱阳当天AA一次；如果过两天再测到强阳就到测到强阳当天AA，如果弱阳第二天就强阳的话就不AA，等到强阳转弱阳当天AA；隔天再AA一次。从体温上来看，当体温突然下降，那天很有可能是排卵日（当然也有可能第二天会更低），当晚要AA，有低温转向高温那天也要AA。 5）AA姿势 - 我是子宫后位，要采取后进式，这次准备在最关键的两次（强阳转弱阳以及再隔天）采用非妈的提议“人工”推一下精子，然后垫高臀部一晚上 （哇！好累啊） 写完这个计划发觉还是好乱啊，等于没总结什么，不管怎样，一定要耐心的侧基础体温和排卵试纸，我相信我好孕的日子不远了。 [em01] |
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