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（１）．孕妇易出汗并有阴道分泌物增加，应该每日洗澡，而且应淋浴，以防细菌从阴道进入引起上行感染，造成胎膜早破，早产等问题。外阴肛门部位的卫生更要注意，尤其大便后要用温水清洗肛门；
（２）．内衣裤要每日换洗，内裤应使用易透气的棉制品防止阴道发生霉菌，滴虫等感染引起的炎症；
（３）．衣着要宽松舒适，不要紧束腰带，有悬垂腹时可用腹带，但腹带也不要过紧，以防影响胎儿生长及活动；
（４）．因为孕妇的脊柱曲度有改变，尤其有背痛时不应穿高跟鞋；
（５）．睡眠应保证８小时，中午可适当午睡片刻，不宜熬夜；
（６）．孕期可照样进行日常生活及工作，但需避免重体力劳动，持重物，久蹲久立，以防止静脉曲张及胎膜早破的发生；
（７）．乳房护理：妊娠中期起每日用温肥皂水擦洗乳头、乳晕，除去乳头上分泌物的垢迹，并使乳头的表皮在以后哺乳时不易皲裂，如有乳头内陷，每日需向外牵拉，以防日后哺乳困难及乳腺炎的发生；
（８）．性生活：孕后头３个月及最后一月不宜性生活，以防止流产及胎膜早破早产的发生，最后一月的性生活亦有引起产时，产褥期感染的可能。 |
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