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主食：母乳或者奶粉 辅食：米粉，蔬菜汁或拟，果汁或泥。 喂食：现在基本上可以保持大约四小时喂一次的规律，夜间适当减少一餐也可以了。但这个时候光喝奶已经满足不了宝宝的需要，是应该尝试给宝宝添加辅食了。 tips：蔬菜汁和果汁是可以一直给宝宝喝的，但现在可以做的浓稠些。 教大家几个果蔬汁的做法： 一 苹果水：１削去苹果皮（宝宝胃肠功能还很脆弱，挑选苹果的时候要选择熟透，没有酸味的，千万别选青涩苹果。） ２将苹果切开去核，然后切成小块。 ３将苹果放入开水中，果肉与水的比例约为１：３煮５～６分钟。 ４把苹果渣隔去，倒出苹果水。 好处 ：可以提高宝宝的抵抗力 二西红柿汤：做法同上。 好处：平衡血压，预防宝宝发生贫血。 三油菜水：方法同上。（挑选较嫩的油菜，摘去老叶。切成小段再煮） 好处：帮宝宝皮上组织发育。 注意：吃剩的油菜过夜后不宜再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，引起不适。 四胡萝卜汁：１将新鲜的胡萝卜洗净，去皮。 ２将削皮后的胡萝卜切成小块。 ３将胡萝卜块放进榨汁机中榨出汁液。 ４往胡萝卜汁里加适量的温开水稀释一下，胡萝卜与水的比例约为２：１。 好处：治疗小儿疳疾，预防营养不良。 注意：虽然宝宝还不会言语，但是妈妈亲手榨制的新鲜果菜汁，会让宝宝更健康 更开心。等宝宝的肠胃适应后。就可以给宝宝喝原汁了。 |
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