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前段时间感觉夜里睡觉的时候右边小腿会抽筋,去医院问了医生她让我补钙,我就到药店买了瓶乐力,每天一片,睡前服用.
到现在一瓶还没吃完,但是小腿有时还是会抽筋,不知道是不是每天一片不够呀,要不要增加到两片呀,有没有jms有这种情况?
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钙片医生都建议吃钙尔奇D的..那个吸收好[em03]
就是药片大....
除了吃钙片，最好多吃点含钙丰富的食物。
钙片我个人认为还是不要吃太多的好~我吃的是乐力。认识的一个医生推荐的。
我也吃钙片，但是没用一不喝孕妇奶粉就会照样天天抽筋。
苦恼呀，好像听说过孕妇奶粉也不能一直喝的。
实在没辙呀！
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