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嘿嘿~~
本来不抽筋的，开始吃钙片后就抽筋了~~很郁闷滴说
吃钙片的时候,再加吃维生素AD,也就鱼肝油.我也是缺钙,每天要吃两粒乐力和一粒鱼肝油,腿才不抽筋!
沉得好快啊,顶一下!
有时候抽筋不一定是缺钙啊 晚上睡觉凉着腿了 也会抽筋的
再有就是劳累 也会引起抽筋的
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