[em05]没有人知道吗？

还是要多吃汤水的，还有就是用通草炖猪蹄，吃一顿不够，要天天吃才有明显效果的，不要担心胖，为了孩子值得的！

1、多喝汤，木瓜煲猪蹄汤，木瓜鲫鱼汤，猪蹄花生汤，放点通草（药店有卖的，每次放5克左右）进去一起煲，连续喝一个星期左右。

2、要多给宝宝吸，只要宝宝一醒就给他吸，奶会越吸越多的。

3、要有充足的睡眠。

4、要保持好心情。

5、要有信心和恒心，坚持就是胜利。

我就是靠这五条让我实现纯母乳喂养的愿望的。

我的奶越来越少了，一天只够宝宝吃两顿了，不知道按3楼的说法现在还来得及吗？

记下!以后用![em04]

多让宝宝吸,多喝汤,可以喝点中药.

我和你情况一样,开始我用吸奶器吸每次才20ml,最近一个星期好像奶水多了点,两边大概可以吸个60-70ml了.我就是坚持每次让宝宝吸,不够就补奶粉.

我觉得这个是要有信心的,千万别想着自己奶少就放弃了.有一点能让宝宝吃总比一点没有的好,一定要坚持下来,

谢谢JM们

以下是引用没事偷着乐在2007-04-12 22:46:10的发言：

我的奶越来越少了，一天只够宝宝吃两顿了，不知道按3楼的说法现在还来得及吗？

应该来得及的，我是出了月之后奶水突然变少的，我一直寻找方法让奶变多，在这个过程中我妈老说：出了月，奶变少就少了，不会变多的了。她的话让我曾经想放弃，但是看着宝宝喝奶粉，我很内疚的，所以我还是坚持。大概两个月时我的奶终于够我宝宝喝了。