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请问有经验的JM,碎姜红糖水什么时候吃最好?黑豆怎么做?
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呵,我也想问这个问题!
姜糖水月经第一天就可以喝,排於通输卵管,我妈妈的经验是说月经打的干净,房子打扫干净容易着床。不过喝了之后经血量比较多一点。一直喝到月经结束。
黑豆是补充雌激素,我一般是炖冰糖绿豆汤放一半黑豆,或者是豆浆,没有固定。只是月经是不喝,因为和姜糖水就好饱了。
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