怎么没人理我啊？自己顶一下

多喝汤，好像有个中药方可以下奶，去药店问问吧。

我也不是很多奶，不过没有催奶，加点奶粉给宝宝

我奶水也不多，现在是混合喂养（母乳+奶粉）。三个多月了每天吃饭时喝一碗汤，可奶水就是不够。不过你可以试试炖猪蹄汤或鱼汤时加些通草（中药店有卖），我试过，吃了奶水就多些，可停下来又不多了。郁闷啊

我家宝宝是属猪

你还是给宝宝喝点奶粉吧,不要耽误了宝宝发育高峰,以前在月子里我也是象你一样,结果搞的自己和宝宝休息都不好,自己还落下了个腰疼.

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我自己感觉吃紫菜汤会长奶

还是加奶粉吧,我刚开始也象你这样,弄的自己一天24小时老是在喂,宝宝睡不好就不长肉,要知道成长激素是在睡觉时才达到高峰.不要教条的一定要纯母乳,对宝宝好,有利于宝宝成长的喂养方式才是最好的.

好象多吃鱼,奶水会多哦.我们这里的人都是这么说的[em02]

鸡汤啊，，鱼汤啊，菠菜水果，多吃点~~~坚持就OK

你试试喂完母乳后再马上喂点奶粉，如果宝宝能喝奶粉50ml以上，那就很可能是母乳不足了。