不要沉了，还期待其他妈妈的食谱呢，还有自己因为喂奶的原因似乎得了肩周炎了，头疼

我怀孕前96斤，生产前134，现在115。一般是晚上消夜的时候吃一次甜酒蛋或者鲫鱼汤，平时都是正餐吃饭，喝鸡汤或者骨头汤，水果青菜都吃。奶水少，很少。

请问甜酒酿冲鸡蛋怎么做？能否单独吃酒酿（用温开水冲着喝？）

鸡蛋煮熟，再冲酒酿即可。

奶水相对而言比较少的JM很适合这个菜谱，

我的奶水还比较足，而且对这些发的东东特别敏感，吃一点就能感觉到奶水发了，

我要象楼主MM那样吃的话，每天就只用漏奶，不用做别的了，

所以我现在都是在加强营养，并没有专门去吃发奶的东东。

你吃白酒打蛋吗，我们这边吃米酒打蛋，白酒到没听说过呢

对了，楼主MM，黄花菜也是特别发的，可以试试.

我没有吃钙片，前段时间也想着自己吃来着，

我家宝宝一天大便要三四次呢，

我说的白酒便是米酒，叫法不同。

羡慕楼上的妹妹~~~~

呵,奶水多当然好,宝宝不愁吃吗,

可是,我的衣服老是湿的,也很烦,不过宝宝第一吗,呵

看书上也说,要让宝宝多吸,不过宝宝吃饱了,就不吸了,每次我家宝宝吃完一边,我老想让她吃另一边,结果她怎么都不张嘴,还很烦,

我也没办法,什么时候我家宝宝能一次吃两边,就好了,