不要总站着 或者坐着 躺着的时候可以把脚抬高

可以缓解的

如果通过休息不能好转 就考虑妊高了

少吃点咸的东西，菜里的盐少放点，尽量清淡，还有就是少站站

看来也只好先试着多休息了。

我的脚也肿了，现在尽量吃得清淡一些了

我也是刚刚24周，也感觉自己肿了呐

我25周。。。是老公发现我的脚有点肿的，我还不相信。。仔细看看时就看出了。。。现在感觉穿运动鞋，好热哦！！好想穿拖鞋呢。。

到目前为止,脚还没肿

但本人脚太小(穿34码的鞋),天天穿着运动鞋,超热,每天回家脱下来都要拿到阳台去吹吹,呵呵

[em02]

前几天开始脚肿了，鞋子都嫌紧了，希望过几天会好

1。增加运动量，如散步，促进静脉血回流。

2。平时坐和躺时，尽量把重心放在左侧，避免压迫偏右侧的下腔静脉。