7:30起床 一杯清水 早餐:2个蒸蛋羹、1个香蕉、1个素烧麦、1块油饼,1杯豆浆。 8:30分到公司后一杯清水送服1粒福施福,10:00若干大杏仁。 12:00 午餐 自备饭盒公司餐厅解决,1份辣子鸡丁配青菜配红萝卜玉米粒配半个卤蛋套餐外加紫菜汤一小份。 1:00 午休在休息室的沙发上小憩1小时。2:00上班后,一杯清水、2瓶葡萄糖酸钙口服溶液,3:00 1个苹果,4:00 1个橙子。 7:00 晚餐(刚和老公通完电话敲定的) 青菜豆腐、土豆木耳肉片外加昨天剩下的炸带鱼,主食玉米一根,配山药糯米汤。 饭后刷碗打扫,呵呵,只要老公一做饭,厨房就会变得惨不忍睹。干完活和老公共吃一半西瓜。 9:00 1杯安婴妈妈孕妇奶。10:00睡觉。 嘿嘿,自从4个月停止孕吐后偶每天都是这么调剂着吃过来的,偶家宝宝很健康。偶平日里是个闲不住的人,自认为有轻微洁辟,除了拖地板什么事都尽量亲历亲为。虽然这段日子手肿得越来越接近熊掌,起夜越来越频繁,但想到为了宝宝什么都值了,总之保持好心情比什么都重要! 最后祝各位准妈开心,小宝儿们都健康!未准妈们加油! [em11] |
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