自己顶一下[em01][em01][em01]

恩，我也想知道阿！帮你顶！

希望早点有人回答

[em01]

着床感觉知多少？

卵子的受精是一个重大的事件，但是还比不上受精卵着床重大，受精卵着床对女性来说有着分水岭般的变化！

正因为重大，因此JMM都急于想知道这个过程发生了没有？她们有时候对身体的些微变化都敏感到神经质的地步！！

生理现象真的很复杂，虽然有些共同的规律，但是个体差异又非常大，你能够感觉到的变化，在另外人的身上可能一点也感觉不到！

因此，即使有所谓的“着床感觉”。也各各不同！

但是，JMM在成功HY以后的经验介绍中，有些感觉是很值得总结一下的，我现在就试试做这个工作：

1、着床降温---（judykam,102，榕树妈妈，皓韵，柠檬草的味道，男宝宝女宝宝，露儿冰冰，木木-235 ，laolao，长腿蟹，小鸟依人）在PL的第10天，基础体温骤降到36.58，第2天又猛升到了37.04；

2、小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉---（开心糖果，榕树妈妈；小棋子；豆豆沙， 泥泥，woshihmm ，kitty ，万壑松风，雨艨，玲珑,喜米,蓝月亮,洪理子,我爱宝宝，qiu1111，露儿冰冰，木木-235 ，小月 )

3、MM胀痛乳头有触痛感---（dreamland， 泥泥，grace.chen ，豆豆沙，小棋子，万壑松风，嘟嘟，翩翩起舞,我爱宝宝，向向，冰燕儿,胡元宝，陌上采桑，想宝宝，jy_qiao，小小的妈妈，amelia，长腿蟹 )

4、感冒的感觉---（woshihmm ，小方草莓，盼盼123，flyingfoxy，yxfyuan ，梦驼铃)

上面是播种网JM在HY后的经验介绍中提到的一些自我感觉，有共同的，也有比较个别的。其中特别是第一条，希望测基础体温的JMM留意观察，如果能够被比较多的人证实，那么真是非常有科学价值的！！

这是非妈的贴子

我还是没看明白到底是第几天，楼主你看懂了吗？[em02]

不是说大概是PL第10天吗

应该是排卵后的7到10天吧。

[张小狗妈专栏] 话说何时验ZZY 及有关时间表 + （12楼）好孕反应与升级代价 + （第7页）24小时验孕的含义

看到坛子里好多姐妹PL后就精神异常紧张，总是担心这个、害怕那个，要不就是没到时间就一个劲地测ZZY，看不到“中队长”而无比郁闷。我觉得除了无法控制自己的情绪外，还有一个原因就是对受精——着床的过程一知半解，导致了许多不必要的情绪波动。这类帖子我回复了好多，但是还是常常看到诸如“何时测ZZY？”、“着床了吗？”……之类的疑问。索性单独发个帖子让大家都看看吧：

1，精子和卵子在输卵管（SLG）里相遇，结合成为受精卵。这一过程发生在卵子排出后的12小时内，也就是说，卵子排出后12小时内（也有说24小时，但前者说法更多些），如果没能受精，就会经由SLG排出、死亡了。

2，受精卵形成后，首先要在SLG里需要先进行分裂，发育成胚泡，这大约需要5-7天。所以在这个时期内测ZZY纯属浪费试纸！

3，同时你体内的黄体酮分泌达到高峰，刺激子宫黏膜内的血管大量增长，（受情绪影响，这项准备工作可能会不到位，所以必须放松！）。这个时候正好是胚泡到达子宫准备植入。

4，但是胚泡并不马上植入，而是会在子宫里漂浮数天（因人而异），并且一直在发育。大约是PL后的第9天，胚泡滋养细胞的海绵突起才开始深入子宫内膜——开始植入。（——还没植入哦，所以ZZY一样测不到。）至此为止，直到成功植入子宫内膜前，都还属于生化妊娠阶段。如果植入失败，胚泡会随这一次YJ被清除出去，你可能完全感觉不到此次HY。

5，胚泡成功植入以后（大约要在PL后第13天），胎盘开始发育，胚胎才开始分泌绒毛膜促性腺激素（HCG）。这个时候你才有可能从尿液、血液中测到HCG阳性。但是每个人体质不同，HCG刚开始分泌量的大小差别很大，所以也有的人这个时候验尿测ZZY都还是阴性。

因此我通常建议大家到YJ该来的那一天（PL后的第14-16天）才测一测ZZY，那时侯，一、如果没来YJ + 体温不降就很有可能；二、ZZY出现弱阳也说明可能性很大。但是有的人在YJ开始前，尤其如果见红了，很容易造成试纸假阳性——诈糊了，结果白高兴一场。所以即使YJ该来的当天测到弱阳，也先别高兴得太早，以免情绪过于激动，反而导致刚刚着床了的胚胎流产。而是应该继续关注接下来的几天情况如何，最准确的当然是YJ没来、体温不降、试纸阳性不断加深咯。如果都有了，那么恭喜你！

所以PL后的确是应当适当注意运动不要太激烈。但我认为更主要的是情绪要放松，否则影响内分泌不正常，即使受精了，由于子宫内膜准备不充分，也不可能着床成功的。

有的人很顾虑PL后是否可以AA。我觉得如果性情所致，不妨AA，只是动作不要太粗暴就没什么问题。而且看到上面的时间分析，如果在PL后的5-7天里，受精卵根本都还在SLG里，此时AA根本伤不到它！

希望能对姐妹们有所帮助！

看看这个能看懂吗？